脆炸鸡腿的热量是多少？
脆炸鸡腿的热量(以100克可食部分计)是241大卡(1008千焦)，单位热量适中。
每100克脆炸鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
寿司和炸鸡腿哪个热量高？
炸鸡腿。寿司是蒸熟的饭做成的而鸡腿是油炸的高油高糖都是高热量。
一只炸鸡腿的热量多少k
炸鸡腿的热量:
营养素每100克 热量255.31大卡 碳水化合物0.44克 脂肪21.77克 蛋白质13.08克 纤维素0.04克
今晚吃了炸鸡腿和天地一号,有多少热量
天地一号如果是苹果醋129大卡/100克，热量不高。炸鸡腿293大卡/100克，共计热量500大卡。热量很高
为啥一个炸鸡腿的热量是300-400千卡，跳半小时绳消耗300卡？？!!那咋减肥啊？！！
不用详解，你没看错。的确，油炸类是高热量的。减肥第一步，低油，低盐，无糖。第二步，有氧运动。你一边吃高热量的食物，一边锻炼身体，最多让你比以前健壮点，减肥是不可能的。很多练健美的，基本都是无油，无盐，无糖的。水煮蔬菜，水煮鸡胸肉，白煮鸡蛋，脱脂牛奶，他们吃这些。炸鸡腿？吃碗炒面都有犯罪感了，吃油炸类食品，直接够枪毙了。不控制住嘴巴，除非有高强度激烈运动，不然一样会越来越胖。
