1、尿酸高患者合适多吃蔬菜，因为绝大多数的蔬菜都是利尿的，尤其是芹菜，是最合适尿酸高患者吃的，芹菜中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分。其中能有效防止尿酸蓄积的是钾。钾有很强的利尿作用，使尿酸随着尿一同排出。
2、尿酸高的患者要多吃含嘌呤比拟低的食物
（1）各种新颖的水果中含的嘌呤都比拟低，尿酸高的患者应该多吃水果。草莓、火龙果、柑橘类水果都可以适量的多吃些。
（2）尿酸高的患者可以多吃具有利尿作用的食物，如西瓜、葡萄、甜瓜等都有利尿的功用，可以增进尿酸排泄。
（3）可以喝牛奶、可以吃鸡蛋，弥补蛋白质。
