酸枣仁的功效和作用

1、沉着。酸枣仁具有镇定作用，且经研讨发明，炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用，同时还可以止痛、降温之效。

2、治失眠。《本草拾遗》指出酸枣仁“睡多生使，不得睡炒熟。”因此，炒酸枣仁对于治疗失眠而言有着非同一般的疗效。

3、养肝益气。酸枣仁具备补中益气，强壮筋骨之效。如《神农本草经》中就有对此的描写：“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。”。

4、治疗心律不齐。由科学对小白鼠的研讨实验得出：对于有心不齐的小白鼠，在其应用酸枣仁之后，约十分钟心律恢复正常。