消耗400千卡有什么用
人每天消耗400千卡难以减肥。
人体为了维持正常的体温，血液循环和呼吸，消耗的基本功能，就要消耗1200千卡以上的能量。所以正常的健康人群，24小时内消耗的能量不会只有400大卡。
如果是想说4000大卡，因为远远超过了机体的基础代谢需要，只要不过多摄入脂肪类食品和淀粉类食品，则有明显的减肥效果。而人工低温状态，基础生命代谢很低的时候，每天消耗才有可能不足1000千卡，不过这种状态不需要减肥。
扩展资料
1卡等于4.2焦耳热量单位换算:1千卡(kcal)=1大卡=4.1868千焦(kJ)=1卡/克
它与焦耳的关系为：1卡20℃=4.1868J
有些国家使用卡15℃。它与焦耳的关系为：1卡15℃=4.1855J
有些国家使用国际蒸汽表卡IT。它与焦耳的关系为：1卡IT=4.1868J
参考资料来源：百度百科-大卡
运动消耗了400大卡…相当于多少吃的？求个概念…
举个例子吧
四两馒头 或者八两米饭 或者一两多的猪肉
你百度一下 食物热量表就有啦
